肌肉力量训练3D标准动作

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肌肉力量训练3D 标准动作

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游戏介绍
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涵盖各个部位18个常用健身动作
本软件是一款与肌肉力量训练有关在健身应用3D动画里有18个常用的健身器械的标准动作，以及动作呼吸等要点。
包括了背部、胸部、手臂、肩部、腿部、腹部及臀部的训练。
动画会标注各个动作的受力部位，动作要点，部分还会列举错误的动作姿势等。此外还收集了一些增加肌肉体重的饮食安排和注意事项、供参考的训练表等。如果你缺乏一个专业的健身教练或者你想在家里锻炼，本软件可以为初学者的提供最基本的入门指导。
声明：此应用是万普世纪安卓合作开发者提供，版权归属于应用开发者本人。