蜗牛睡眠

　　蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态!

　　适用于：

　　-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

　　-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

　　-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

　　-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。