食疗养生类

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便秘食谱
便秘食谱 便秘食谱  食疗养生  
防便秘食物:马铃薯、玉米、黄豆、芋头、草莓、扁豆、圆白菜、豌豆、酸奶、红薯等
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滋阴食谱
滋阴食谱 食疗养生  滋阴食谱  
滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法