曾经有人特羡慕白领一族，他们出入高级写字间，要么西装笔挺，要么小资妖娆，然而就是这样伏案工作，长期保持一个姿势让人人艳羡的白领族患上了同一种病：颈椎病！

随着生活节奏的加快，人们已经渐渐都离不开电脑、汽车了，谁来解救我们的“脊背”呢？下面推荐你使用另外一种家用电器-- 手机，下载一款叫做 颈椎,你好 的安卓软件，他能帮你拯救你受伤的颈椎！


打开软件，首先对你进行问询测试，是否有他列出的不好的生活习惯呀？你的颈椎现在是否有他列出的现象呀？长时间保持同一姿势会让身体有什么样的不适呀等等每个情况都有详细的介绍说明。


问询测试里的4个题目，一个是生活习惯，一个是颈椎的情况，一个是身体感受到的不适，一个是因为颈椎给你造成的不便，对这4个题目，如果和你自身的情况吻合，你就可以打勾选择，允许多选。


选择好以后，及可以确定，软件就帮你测试，稍候就给出了结果，即颈椎健康评估，那么你的得分也就一目了然了，会告诉你你的颈椎现在处于什么情况，身体是否处于亚健康状态。


小编测试得分是7分，已经出现了颈椎病的症状，这款软件紧接着就为我推荐了2种方法治疗。一种是颈肌功能锻炼操/一种是瑜伽颈椎操。每天有手机按时提醒是挺好的，这样就像有个人天天督促你一样。


简单的人物线条动画很直观的显示出动作的要领，让你一看就会。同时配有文字说明，不会让你有误区。这里小编认为如果能够发声，就更好了，不用拿着屏幕看文字就更方便了。


颈椎你好这款安卓软件除了 关注颈椎病以外，还有锦囊妙计呢，针对上班族生活中遇到的小难题，他给出了非常专业的治疗办法。


好多同事都有鼠标手，很少人知道如何治疗呢，赶快下载一个颈椎你好来帮你吧～！